För fet

Du kanske tycker att du är för fet? Fetma har man om ens BMI överstiger 30. Även om ditt BMI inte är över 30 så kan du mycket väl vara överviktig och i folkmun säger man ofta då att man är just för fet.

Är du för fet?

Fetma är en vanlig sjukdom som kan uppstå om man äter mer än vad man förbränner. Orsakerna till fetma kan vara till exempel miljö, livsstil och ärftlighet. Fetma belastar och anstränger kroppen vilket ökar risken för att få andra sjukdomar som exempelvis högt blodtryck, diabetes typ 2 och belastningsskador i lederna.

Hur som helst kanske du behöver få både tips och pepping om hur man bäst går ner i vikt? Du som känner dig för fet kan läsa här om dieter och bantningsmetoder samt om bantning.

Du kan läsa mer om bantningspiller. Hur de fungerar och vad man bör tänka på när man äter bantningspiller.